Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 131,75g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: 코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 신선애 닭안심살, 올리브기름, 파마젠 차전자피 가루, 크래프트 그레이티드 파마산치즈. Almuerzo: 신선애 닭안심살, 오이, 찐고구마, 방울 토마토, 파프리카. Cena: 크리스빈 헬스 콜드브루, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우. Pasa Bocas / Otros: 두부, 된장, 볼제너뮬러 유기농아몬드-헤이즐넛 크런치, 볼제너뮬러 유기농 카카오플레이크, 풀무원다논 달지않은그릭요거트, Sanitarium 위트빅스 바이츠 와일드베리, 햄프씨드, 청포도, 캐슈넛, 아몬드, 호두, 제스프리 썬골드키위, 치킨 카레, 숙주볶음, 고사리볶음, 상추, 시금치무침, 밥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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