Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 73,00g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Almuerzo: Pears , Greek Yogurt 0%, Spinach , Grapes, Walnuts, Chicken Breast. Cena: Lindt Swiss Classic, Social Lite Vodka Soda, Social Lite Vodka Soda Field Strawberry, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your fantastic 3 pound loss! Excellent👏🏻👏🏻👏🏻
25 abr. 22 por el miembro: Maguscanook
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Thx Maguscanook! It was hard…ALL day yesterday! But I wanted to break bad habits lately I’ve been slipping back into.
25 abr. 22 por el miembro: Lindafitter
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Peso Histórico de Lindafitter
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