Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 97,16g | Prot: 142,77g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сладкая Булочка, Картофель Отварной, Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сладкая Булочка, Картофель Отварной, Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Салат Оливье, Кулич Пасхальный, Белый Хлеб, Селедка, Snickers Сникерс. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zahharrovva
|