Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 107,69g | Prot: 93,71g | Carbh: 250,77g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Diet Coca-Cola (Can), Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola (Can), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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