Diario de sparky18!, 25 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:

564 kcal

Grasa: 16,88g | Prot: 25,97g | Carbh: 71,86g. Almuerzo: Tesco Single Cream, Cheddar Cheese , Heinz Baked Beans , Sharwood's Medium Egg Noodles (125g). más...

816 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 36 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Slowly does it best 😊

26 abr. 22 por el miembro: Nadia Awni


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