Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 40,01g | Carbh: 172,68g.
Desayuno: Biedronka Luximo Premium Czekolada Biała z Pszenno-Ryżowymi Chrupkami, Turek Kozi Serek do Smarowania, Lidl Bułka Fitness. Almuerzo: Nektarynki. Cena: Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Zwykłe Piwo. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Nike + cardio - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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