Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 64,17g | Prot: 114,67g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Лаваш Армянский, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Капучино без Сахара КФС Мое, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Груша, Cybermass Whey Instant Protein. Cena: Груша, Кабачок, Магнит Баклажан, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Шпинат, Грецкие Орехи, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Огурец (с Кожурой), Окей Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|