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Vampy696
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26 abr. 22
Diario de Vampy696, 26 abr. 22
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Diese Woche extra streng. Vielleicht bringt das ja die restlichen Kilos zum Ziel runter.
65,9 kg
Disminuído hasta ahora:
62,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2022:
585 kcal
Grasa: 14,92g | Prot: 62,09g | Carbh: 51,61g.
Almuerzo:
Hackbällchen.
Cena:
Milbona Magerquark, Palapa Mais Tortillas, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken.
Pasa Bocas / Otros:
Nashi-Birne, Alpro Joghurt Kokosnuss, Mangos.
más...
544 kcal
Ejercicio:
Krafttraining - 1 hora y 32 minutos, Samsung Health - 22 horas y 28 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Viel Erfolg 👍
26 abr. 22 por el miembro:
Jule Go !
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