|
97/79/110
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 101,00g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Real Сырники Классические, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Cena: Рот Фронт Халва Глазированная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Айсберри Пломбир Филевский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|