Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 103,08g | Carbh: 195,86g.
Desayuno: Sonda Ameixa Vermelha, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Almuerzo: Abacaxi, Abobrinha Cozida, Swift Carne Moída de Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Abacaxi, Clara de Ovo, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Água de Coco, Wickbold Bisnaguinha Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|