Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 87,72g | Prot: 89,54g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tartines Craquantes Sarrasin, Beurre Doux, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, lait d'amande sans sucre ajouté, Saint Agur, Dried Chia Seeds, vinaigre de cidre, Brazil Nuts. Almuerzo: Picard Lentilles Vertes, Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites), mixt nuts, Gayelord Hauser Petles de Konjac, son d'avoine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), haricots verts, Olive Oil. Cena: Trio de Quinoa, Galette de Riz, Avocats en Morceaux, Myprotein blanc d'oeuf, son d'avoine, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, courgettes, champignon, carotte, Blanc d'Oeuf, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), tomate. Pasa Bocas / Otros: Gayelord Hauser Perles De Konjac, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Sojasun Nature sans Sucre, Marque Repère Coco à Cuisiner, Blanc d'oeuf en Poudre, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Gélatine, Elle & Vire Crème 4%, Egg White. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Masaje - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josianelefevre
|