Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 69,18g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: Cafezinho, Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro, Maçã. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lanzillo
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