Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 39,26g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Omelet, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Cebollas, Palta, Lechuga, Salsa Bolognesa, Zapallo Italiano. Cena: Lider Berlin Crema Pastelera, Sopaipilla, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nenitouwu
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