Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 120,58g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche 70% Más Proteína , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Leche, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Nueces Mixtas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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