Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 77,85g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста. Almuerzo: Магнит Банан, Квашеная Капуста, Куриное Крыло, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Heinz Соус Сладкий Чили. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рыба Тушеная, Творожная Запеканка, Куриное Крыло. Pasa Bocas / Otros: Рыба Тушеная, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Ржаные, Шербет, Картофельный Суп. más...
|
|
3258 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snnapodlutskaya
|