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26 abr. 22
Diario de Liv Lite, 26 abr. 22
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Suspect I have Covid, so eating more carbs and processed items for quick prep. Did not sleep last night. Very tired!
136,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2022:
1352 kcal
Grasa: 35,62g | Prot: 52,43g | Carbh: 209,86g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Chia Seed, Progressive Vegegreens, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Quaker Quick Oats, Cinnamon.
Almuerzo:
Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Campbell's Vegetable Soup.
Cena:
Tinkyada Brown Rice Pasta Vegetable Spirals, Tostitos Salsa Con Queso, Compliments Hummus, Compliments Chopped Spinach, Classico Red Wine & Herb.
Pasa Bocas / Otros:
Progressive Complete Collagen.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
Take care, lot of rest and hope you are on the mend soon.
27 abr. 22 por el miembro:
Asra..
Awwww hope you feel better soon and sleep tonight!!
27 abr. 22 por el miembro:
Lindafitter
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