Diario de dornfelder09, 27 abr. 22

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jiiihaaa💪 schönen Wochenteiler euch allen 🌼

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:

1909 kcal

Grasa: 116,11g | Prot: 134,14g | Carbh: 78,90g. Desayuno: Hofmaier Edelsalami, Milbona Tilsiter , Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Bresso Kräuter der Provence, K-Classic Kassler Aufschnitt, Filinchen Low Carb. Almuerzo: Gefüllte Zucchini. Cena: Hawesta Thunfisch Salat India, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Für dich auch 👏👏👍

27 abr. 22 por el miembro: Büffetsau

Super ! Danke ebenso 👍

27 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

Guten Morgen 😁sieht super aus.😇

27 abr. 22 por el miembro: Puppi Popcorn

läuft 💪

27 abr. 22 por el miembro: Utiline

Ich freu mich für dich👍

27 abr. 22 por el miembro: buecherwurm_02

Und die böse 8 verlassen....

27 abr. 22 por el miembro: Multigirl80

Danke euch😘 ja die ersten tage finde ich persönlich immer am einfachsten... wenn es zwischendurch immer mal wieder ins stocken gerät (Gewichtstechnisch) dann finde ich das immer so unmotivierend... aber diesmal muss das einfach klappen und bis jetzt läuft mein Plan gut an... nächste woche geht's dann wieder ins Fitti was ich diese woche leider noch nicht schaffe wegen den Arbeitszeiten... aber trotzdem wird was gemacht und zwar ein Workout zu Hause... besser als nix

27 abr. 22 por el miembro: dornfelder09

....läuft!🚀🎯🤗

27 abr. 22 por el miembro: Kontrastreich

Wunderbar - jetzt halte durch!

27 abr. 22 por el miembro: Mimpelchen

Und schon wird sie eine reale Gefahr für mich! 😱

27 abr. 22 por el miembro: leezah79

Ach Leezah 😂

27 abr. 22 por el miembro: Multigirl80

Wir sind tatsächlich gar nicht mehr soweit auseinander meine liebe leezah... 💪

27 abr. 22 por el miembro: dornfelder09

👍👍👍

27 abr. 22 por el miembro: ines-h


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