Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2009
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 55,60g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Black Cherry Nonfat Yogurt. Almuerzo: Silky Cauliflower Soup. Cena: ice cream vanilla, jelly hartleys, cauliflower, broad beans, peas, fish tesco. Pasa Bocas / Otros: orange juice, ryvita whgrain rye with currants, apple. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaxseed
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