Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 68,27g | Prot: 154,75g | Carbh: 204,11g.
Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Магнит Скумбрия, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Global Village Чечевица Красная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Перекресток Лук Репчатый, Пятерочка Груша Желтая, Лента Апельсин, Дикси Яблоко, Окей Банан, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Семечки Тыквенные, Hortex Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|