Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 98,23g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Магнит Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almuerzo: Глобус Салака Жареная, Резной Палисад Сметана 15%, Рассольник на индейке. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебник Хлеб Пульезе, Fito Forma Соус Майонезный Тартар, Салат капуста кура. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|