Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 59,98g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Tapioca, Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Pão de Queijo, Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Ovo (Inteiro), Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Queima diária - 5 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cintiarcc
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