Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 85,40g | Prot: 104,54g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Uniekaas Cottage Cheese, Chira Ardenner Boterhamworst. Almuerzo: Olive Oil, Balsamic Vinegar, Shrimp, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Salade melangee. Cena: Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Frites, McDonald's Caesar Salad Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
|
|
3093 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mastervan
|