Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 137,75g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrust, Gekochtes Ei. Almuerzo: Schokoladeneis. Cena: Vanillejoghurt (Fettarm), REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet). Pasa Bocas / Otros: Espresso. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Horst58
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