Diario de awayfromfat, 18 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2014:
607 kcal Grasa: 10,66g | Prot: 41,14g | Carbh: 85,87g.   Desayuno: Bakoma Twist Kawowy. Cena: Ziemniaki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Pirulo Watermelon, Zott Jogobella Kiwi. más...
1654 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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