Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 105,17g | Prot: 68,06g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Риет из Тунца, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Flyfoods Куриные Фрикадельки в Шпинатном Соусе. Cena: Flyfoods Грибной Крем-Суп. Pasa Bocas / Otros: Flyfoods Фаранг Роллы, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetlyachok24krsk
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