Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 141,66g | Prot: 102,40g | Carbh: 207,74g.
Desayuno: Pearls Reduced Salt Pimiento Olives, Doritos Dinamita Nacho Picoso, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Light Thousand Island Dressing, Mezzetta California Hot Mix, Betty Crocker Bac-Os Bits, Nakano Natural Rice Vinegar, Lime Juice , Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Trader Joe's Chile Relleno. Cena: Betty Crocker Bac-Os Bits, Mezzetta California Hot Mix, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Light Thousand Island Dressing, Provolone Cheese, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Regina Fine Red Wine Vinegar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Royal Farms Western Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Red Vines Sugar Free Vines, Tangy BBQ Popped Chips Herr's, Cucumber (with Peel), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Celery , Coffee, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds, Dunkin' Donuts Glazed Sour Cream Cake Donut. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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