Diario de Reinette Swanepoel, 28 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
1732 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 72,72g | Carbh: 239,98g.   Desayuno: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Bakers Crackerbread Rye Toast, Sandwich Spread, White Bread . Cena: Sugar, Coffee with Milk, Mature Onions, Tomatoes, Lettuce, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Score Energy Drink. más...
1900 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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