Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 63,02g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Лента Профитроли с Кремом, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Рыбный День Котлеты Рыбные из Лососевых, Олейна Масло Растительное, Морозко Green Овощные Котлеты. Cena: Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Бахетле Щи из Щавеля. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сладуница Конфеты-Суфле, Виноград, Просто Мёд , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|