Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 131,84g | Prot: 109,73g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: Чабан Сулугуни 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка на Кефире. Cena: Кинто Соус Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|