|
Друзья, а в чем дело, в последнее время очень долго заходишь в приложение, зависает, в чем причина, тоже блокируют?
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 109,60g | Prot: 176,38g | Carbh: 224,74g.
Desayuno: Favorite Фруктоза, Цикорий с Молоком, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Дубки Рулет Оригинальный. Almuerzo: Глобус Стебель Сельдерея, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета, Чай, Любимый Город Снежок Термостатный, Чай, Great Life Фруктоза, Банан. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|