Diario de JonnyJoy, 28 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
1495 kcal Grasa: 72,43g | Prot: 112,15g | Carbh: 87,54g.   Almuerzo: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. Cena: Olive, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Patate Novelle, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Mulino Bianco Macine. más...
2242 kcal Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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