Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2011
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 94,96g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: tesco finest wholemeal bread. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), British Jacket Potato. Pasa Bocas / Otros: Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Frazzles, Light Chocolate & Orange Bar. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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