Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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185,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 110,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 87,74g | Prot: 203,25g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Груши, Апельсин, Хлебец, Паштет из Куриной Печени. Almuerzo: Яблоко, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Красные Помидоры, Атлантика Кальмар. Cena: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Santo Stefano Шампанское Полусухое, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. más...
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6064 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Чумной суслик
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