Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 93,18g | Carbh: 78,51g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Оливковое Масло, Granmulino Макароны Отварные, Щука Жареная. Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анна471989
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