Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6309 kcal
|
Grasa: 266,96g | Prot: 199,79g | Carbh: 493,78g.
Desayuno: Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Зефир Глазированный. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Додо Пицца Острый Стартер. Cena: Bacardi Ром Bacardi, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Jameson Виски. Pasa Bocas / Otros: Pizza Roni Супер Пепперони, Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное , Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|