Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 116,06g | Prot: 156,80g | Carbh: 205,30g.
Desayuno: Быстрый сметанник, Протеиновая запеканка, Голден Яблоко , Сгущенка Обезжиренная , Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Быстрый сметанник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Кетчуп, Котлета Свиная. Cena: Bounty Bounty , Сакура Набор Суши и Роллов Филадельфия Микс. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Вологодское Яйцо, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю
29 abr. 22 por el miembro: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|