Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 37,64g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Zeytinyağı, Muz, Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fırında Köfte, Yayla Çorbası, Bezelye Yemeği, Şehriyeli Pilav, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Su Böreği, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Ceviz, Çilek. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belginbüşra
|