Diario de akemi1123, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1779 kcal Grasa: 68,06g | Prot: 101,86g | Carbh: 193,17g.   Desayuno: 鶏胸肉(皮なし), 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト ストロベリー, キューピー  キューピーハーフ, ゆで卵, パスコ 超熟6枚切り, 油揚げ, タケノコ. Almuerzo: メグミルク りんごゼリー, すまし汁, 調理したキャベツ, さわら, 赤飯. Cena: きゅうりの酢の物, たけのこご飯, 調理した筍(料理油あり), 野菜炒め, ニラ玉, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 文明堂 カステラ, カシューナッツ. más...
1963 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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