Diario de Ketrin 6118, 30 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:

751 kcal

Grasa: 32,88g | Prot: 30,18g | Carbh: 80,80g. Desayuno: Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Магнит Хлеб Фитнес , Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Капучино. más...

1575 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Это всё роллы на ужин!!!(((

29 abr. 22 por el miembro: Ketrin 6118


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