Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 92,73g | Carbh: 105,55g.
Desayuno: Lindt Lindor Конфеты, Ирис Сгущеное Молоко Дымка, Йогурт 2% Кипрский, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга на Пару, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds. Almuerzo: Кольраби, Лента Авокадо, Голден Яблоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Йогурт 2% Кипрский, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|