Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 76,43g | Carbh: 269,94g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: English Mustard, Corned Beef (Lean Only Eaten), Ciabatta, Light. Cena: Chardonnay Wine, Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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