Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 93,23g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Chocolate, Tortitas, Aceite de Oliva, Aguacate, Pan de Pueblo. Almuerzo: Patata Asada, Boquerones Fritos, Lubina. Cena: Ensaladilla Rusa, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pan Blanco, Coviran Queso Oveja Añejo. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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