Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 66,69g | Carbh: 104,58g.
Desayuno: Goplana Krówka Mleczna, Winiary Majonez Light, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Ser Ementaler, Biała Miękka Bułka. Almuerzo: Winiary Majonez Light, Jajko na Twardo. Cena: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Kiełbasa z Grilla, Lidl Bułka Fitness. Pasa Bocas / Otros: Wódka, Warka Radler. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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