Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4208 kcal
|
Grasa: 158,84g | Prot: 142,86g | Carbh: 357,74g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Докторская, Лента Зефир Глазированный, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Хлеб Строгановский, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Овсяная Каша на Воде, Окей Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Frechis Сэндвич Свежий с Ветчиной и Сыром, Pizza Roni Супер Пепперони, Bacardi Ром Bacardi, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Пискаревский Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Cena: Pizza Roni Супер Пепперони, Сыр Маасдам, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Jameson Виски, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|