Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 131,28g | Prot: 175,27g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Золото Сеймы Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Коломенское Хлеб Белый, Голден Яблоко , Быстрый сметанник, Протеиновая запеканка. Almuerzo: Кулич сдобный, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Петелинка Куриные Шеи. Cena: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Торчин Американская Горчица, Кетчуп, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Авк Гулливер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное, Кулич сдобный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|