Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 80,59g | Prot: 124,67g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: コストコ メキシカンサラダラップ, モヤシ炒め, セブンイレブン 直火で炙った鶏もも肉の照焼, 玄米ごはん. Almuerzo: コープ 国産大豆の調整豆乳, マイプロテイン チョコレートヘーゼルナッツ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: ダノン オイコス ストロベリー, 焼き餃子, トマト, 卵, 鶏のもも肉, 食パン. Pasa Bocas / Otros: カシューナッツ, シャトレーゼ 糖質70%カットのアイス チョコ, コストコ ビーフジャーキー, 無印良品 バナナバウム. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akemi1123
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