Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2982 kcal
|
Grasa: 147,17g | Prot: 186,18g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Виктория Багет Ржаной Чесночный , Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Останкино Салями Итальянская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Зефир, Кофе (Растворимое), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|