|
вчера Тренировка
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 79,91g | Prot: 148,08g | Carbh: 223,93g.
Desayuno: Груша, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Вологжанка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Лента Вырезка Свиная, Bonduelle Молодой Горошек, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Вологжанка Молоко 3,2%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Авокадо. Cena: Гармония Сметана 20%, Огурец, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Вологжанка Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|