Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 87,89g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Banana Prata, Parmalat Leite Semidesnatado, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Premium. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nalva.ravaneli
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