Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 56,72g | Carbh: 84,29g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Chéri, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Nutella Nutella. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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